リンパマッサージを避けた方が良い場合

リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進することにより、むくみを改善したり体内の老廃物を排出したりすることができる、簡単なマッサージ法です。

しかし、このリンパマッサージは、いつでも誰でもマッサージをして良いわけではありません。

次のような項目に該当する方は、リンパマッサージを受けることを避けたほうがいい場合があります。

・心臓疾患、感染症、低血圧
・妊娠3ヶ月まで
・喘息の発作時
・腎臓に問題のある人
・化学療法を行っている人
・臓器移植している人
・高熱のある人
・生理中、脾臓摘出者
・皮膚の炎症のひどい人

こういった症状のある方は、リンパマッサージを受けないほうがいいと思います。

健康維持や体調管理のためにリンパマッサージを受けようと思うのに、ちょっと心配だなとお思いの方は、かかりつけの医師に相談されることをおススメします。

自分自身の健康状態に合わせて、リンパマッサージを行なうようにしましょう。